“老师，这金身决第二层要练皮，就跟着上面做就好了吗？”王浩对着张恒说道。
“这练皮其实也有讲究，主要还是要练习抗击打，你现在的身体一般人也很难对你造成伤害，我教你一套击打的法子，你每天抽点时间来我这，我可以帮忙。”
王浩点头，要知道他身体强度太高了，千斤之力都能轻松使出，要是一般人来击打他，他还真没什么感觉。
张恒进去翻找了一阵拿出了一根橡胶棒子，他用力击打在王浩的脚趾上。
哪怕是橡胶棒子，在张恒力量的催动下也很疼。
张恒最起码使出了几百斤的力量，王浩在没使用金色决的情况，依旧很疼痛。
张恒不停击打完王浩脚趾之后，又在王浩小腿肚子上猛的一掐，这让王浩苦笑，这比刚才还要疼的多。
他有些明白那些被自己伏虎拳爪功抓过的对手，他们当时有多疼了。
张恒时而用橡胶棒子击打，时而用手掐，时而用手拍击王浩的身体，王浩全程一言不发，他就是为了训练身体的皮，也就是抗击打。
过程很漫长，接近一个小时，张恒才停了下来。
王浩也才全身放松下来，他刚才很紧张身体紧绷，身上都有了不少淤青。
“可以了，大概每天就是练习这么久。你最好每天都来。”
张恒也很累，满头是汗，虽然他也是一代老拳师。
但是长时间保持几百斤的力量，一直击打在王浩身上，不说受击打的人能不能坚持住,
就是张恒也很累。
王浩赶紧扶着老师坐到一旁休息。
“老师，这抗击打训练什么时候做最好？”王浩问道。
“当然是早上做最好，这金身决第2层分为三部分，一；是抗击打训练，二：是你运转功法让你的皮变得更坚韧，这个过程也很痛苦，”
“3：就是用名贵的药材浸泡全身，吸收里面的营养物质，让你的身体恢复的更快。”
“这第3点每天都要做，这抗击打我可以帮忙，你也可以找其他人帮忙，只要不击打你要害部位对你修炼金身决都是有好处的。”
王浩想了想问道“老师，那这药材怎么办？”
张恒哈哈大笑“我是你老师啊，药材交给我，我可以明天给你提供。”
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