月多，以你这种锻炼强度，体重肯定可以降低下来。”对于雷卫东减肥的毅力，黄柏表示佩服。
“不能大意，体重越往下越难减，三个月一眨眼就过去了，必须减到150斤以下报名才能有十成把握。”
慢走了四百多米，在身体逐渐凉下来后，又做了几个腰、腹、腿、臂的拉伸动作，打了一遍八景段，雷卫东找了个干净的地方坐下来休息。“你下午怎么办，是继续练习还是？”看到雷卫东坐下休息，黄柏也不怕脏，在其身边找了块地方坐下。
“不了。”雷卫东摇摇头，
“上午的运动量已经够大了，一会洗个澡松弛以下肌肉，午饭后就去图书馆看书，劳逸结合，晚上再运动一下就行了，不能太过，运动太过的话容易肌肉拉伤。”
“确实不能太过。”看着雷卫东的胳膊已经有些泛红，黄柏点点头，“要不要找人给你按摩一下，光靠泡澡的话可能不行。”
“不用，我现在年轻，休息几小时就恢复了。”雷卫东摇摇头，有龙象长生功护体，有内功滋润，雷卫东的身体很快就能回复正常。
话说回来，要不是有龙象长生功，安安也不会制定这么变态的锻炼计划，普通人这么练的话，真的会死人的。
几口吃完安安给自己规定的午饭，还饿着肚子的雷卫东拿着林浩给办的借书卡来到北电图书馆。
刷卡进入，在书架上找了几本安安指定的工具书，在角落找了个位置坐下。
翻了翻书，看着上面的内容。
字雷卫东都认识，连在一起也能看懂，但意思就有些不明白了。
别看雷卫东前世是计算机专业，接触过软件代码。
但是毕业十几年，除非你一直从事这个行业，要不然还能记起书本上知识的凤毛麟角，更别说雷威一个三流大学毕业的学生，毕业后就转行了。
所谓的计算机也就学点原理，装机、维修还会，设计还是洗洗睡吧。
没办法，还是用挂吧。
雷卫东打开系统模版，打开培养功能，询问如果把计算机技术融汇贯通，不仅要顶级编程能力还要有顶级黑客入侵能力。
不仅熟悉计算机硬件还要有维修和设计能力……
结果系统直接把雷卫东踢了出来。
也是！
培训功能只能培训那些熟能生巧的技能不怎么吃天赋的技能，计算机这种需要吃天赋的是不行的，只能用学习卡。
于是雷卫东把安安提到的学习卡调了出来，查看其功能。
学习卡：一积分能用24小时，启动期间自律百分之百，悟性提高百分之一千，学习起来事半功百倍，让你从学渣变成超级学神，远超牛顿、爱因斯坦。
看着学习卡的介绍，雷卫东双眼放光，自律百分之百，悟性提高百分之一千！
自律百分之百也就算了，关键是悟性提高百分之一千。
虽然一千和一百只有十倍差距，但并非如此……悟性就和体力一样，达到一定水平后，再向上提升，难度会越来越大。
最后提到一点都会有质的蜕变……
有学习卡这大杀器在手，雷卫东一个人能超过水果公司数百甚至上千顶级软件工程师，实在是这玩意逆天。
也就是使用时间只有二十四小时，要不然绝对是最顶级宝物。
请收藏：https://m.ddxss.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）