想姝妍，但他尽力屏弃这种想法，他也不希望这次训练已失败告终，阿尔瓦雷斯也说了，训练不是以体力为主，但是训练项目很能给人以挫败感，很容易让人无法坚持下去。
冷凡极力的使自己去猜想训练会是什么样的，以支开自己对姝妍的想念，就这样不知不觉的进入了梦乡。
但冷凡第2天醒的很早，6点不到就起来了。
洗漱并吃了点早餐，冷凡来到了球场。阿尔瓦雷斯还没有来，冷凡自己先开始围着场地跑步热身。
不一会，阿尔瓦雷斯来了，跟着阿尔瓦雷斯来的还有5个人，但这5个人怎么看也不像是足球队员，明显5个人的上身力量要强于下身的力量。
阿尔瓦雷斯见冷凡这么早就来了而且已经开始热身了十分惊讶，眼光中多些赞许，而且心里对这次训练能够成功也多了几分把握。
“冷凡过来。”“这几个就是地第一期训练的陪练，他们都是投掷项目的运动员。”
“投掷项目？冷凡越来越有些莫名其妙了。
这时，又有一个人过来，并拉来了两车的————网球！
这时，阿尔瓦雷斯也说出了第一期训练的项目。
那就是“冷凡，你要在正规的球门前扑住他们几个丢来的网球，一开始，距离会远一点，而且是一个一个的丢，可随着时间的推移，你的进步，距离会越来越近，两人丢球的时间间距会越来越短。”
这就个3项训练中的第一项。“网球训练”
冷凡当然知道这项训练的困难程度，网球的球速要比足球快上不知多少倍，况且这些陪练都是练投掷项目的，臂力也一定很大。
训练开始，这些人都是在40米左右的距离进行投掷，冷凡还是低估了球速，这些人投出的球速度实在太快，冷凡根本没有太多的时间去准备，去做出扑救的动作，即便角度不是很刁钻，但冷凡在一轮5球的训练里，仅仅扑出了一个，而且那一个还是冷凡运气好，扑救过大，手没有扑到球，球是打在冷凡的头上弹了出去，被一个力量如此之大，速度如此之快的网球打中头可不是一件很好受的事情。但身体上的疼痛是次要的，阿尔瓦雷斯说的果然没错，心里上的挫败感才是最厉害的，冷凡在训练刚刚开始的时候就感到了极大的无力感。
但冷凡怎么会这么容易的就认输。一天的时间很快就过去了，今天一天，最少训练了200轮，也就是1000球，可真正是被冷凡扑出的球不到20个，而且阿尔瓦雷斯所料不错，冷凡在对付这些小球的时候，很容易用力过大，也就是扑救扑过了，这也正是阿尔瓦雷斯安排这项训练的原因，一来锻炼冷凡的速度敏捷，二来就是训练冷凡的扑球精确度的问题，也就是在力量上运用的问题。
训练了一天的冷凡，洗了一个澡就回到了自己卧室的床上，他实在有些累了，真正在体力和心态上双重疲惫。想着自己白天的训练，自己也在思考到底该如何面对那速度快切目标小的球，冷凡知道，这训练虽然困难，但一但练成，那么，一般的射门将无法威胁冷凡的大门，而且即便是有威胁的球，对冷凡来说也将不再困难！
而这只是第一重的训练，想必后两重训练也不会轻松，而冷凡如果能闯过3关，那么冷凡是不是能成为门将领域里的一个“神”呢？
本周第三章票砸过来吧！
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